Ce que la Gestalt thérapie peut faire pour vous !
La Gestalt thérapie, forme de psychothérapie, donne des outils pour mieux vivre au quotidien. La Gestalt thérapie aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré. La Gestalt thérapie s'adresse particulièrement aux cas suivants :
Manque de
confiance en soi
Dans les cas de
dépression
Pour des difficultés
passagères
Pour donner du
sens à sa vie
Stimuler les mécanismes
de reproduction
Pour s’aider en
cas de deuil
Pour des croyances
limitantes
Cabinet de Gestalt thérapie à Valence (Drôme)
La Gestalt-Thérapie est une méthode holistique qui va s’intéresser à votre personne, pour vous aidez à prendre conscience de vos émotions, vos sensations corporelles, vos besoins, et de les nommer, pour transformer vos croyances et vos pensées négatives et être enfin acteur de votre vie.
Elle vous aide à vous réguler avec plus de conscience dans le moment présent, ainsi qu’à supprimer vos mécanismes de reproductions et de sabotages.
Je vous accompagne dans ce cheminement avec une écoute active, authentique, bienveillante et sans jugement, dans le désir que vous puissiez mieux vous comprendre et vous épanouir dans votre vie.
Eliane ALMABOUDI Gestalt-Praticienne
